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こんにちは！
保育士の貞冨です。
今回は0歳児の食育活動について
お話ししたいと思います。
「０歳児にはまだ早いんじゃない？」と
思っている方もいると思いますが、
思う方もいると思いますが
実はそんなことないんです！
お家でもできるアイディアを紹介しますね☆
絵本に親しむ
食材が出てくる絵本を
絵本の棚に置いてみたり、
読み聞かせをしたりして親しみましょう。
絵本を通して野菜や果物を知り
関心を深めることで、
食への興味にもつながるようです。
＜ポイント＞
食育を目的として
絵本を読むのではなく、
絵本を通して
子どもの興味を探れるとよいですね。
絵本を見る姿を観察して、
どのような食材に興味があるのかなどを
汲み取ってみてください。
食材に触れる
さまざまな野菜やフルーツを用意して、
子どもたちが
自由に触れ楽しみましょう。
離乳食などで親しみのある
食材から季節のものまで、
たくさん用意できるとよいですね。
ままごとの皿や包丁などで、
親御さんが料理する様子を
表現してみるのも
楽しいかもしれません。
＜ポイント＞
食育では、
アレルギーや誤食に注意しましょう。
食べたことがあり、
アレルギーの心配のない食材を
用意する必要があります。
また、玉ねぎなど
皮がすぐ取れるものは
口に運んでしまう可能性があるため、
誤食に注意しましょう。
食材、環境、など、
配慮すべき点は
事前に整理する必要がありますね。
野菜スタンプをする
食材を半分に切るなどして、
断面が見える形で用意します。
絵の具に野菜の断面をつけて、
画用紙にスタンプして楽しみましょう。
早めから食に触れることで
好き嫌いがない、たくさん食べるなど
メリットがたくさんありますね☆
ぜひ、お家でもやってみてください！
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