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2020.11.27 コラム

正の注目してますか?

IMG_3615

こんにちは!重永裕子です。

人, 少し, 座る, 小さい が含まれている画像 自動的に生成された説明

結婚記念日に撮りました。
外国ちっくに毎年壁に飾るようにしてます。
セレクトホームの玄関にも
お客様との思い出写真の数々↓↓

床, 屋内, 天井, 木材 が含まれている画像 自動的に生成された説明

「家づくりは思い出づくり」
たくさんの思い出と写真を残して
愛情たっぷり暮らしてほしい
そんな願いを込めています。

【正の注目してますか?】

全く家の話しではないんですけど(;’∀’)

正の注目って
相手の負じゃなく、正の行動に注目すること

子どもだったら
ごはん中に兄弟で立ち上がって遊ぶ行動に
ごはん中に遊んでいる行動に注目せずに
兄弟で仲良く遊んでいることに注目する

旦那様だったら
頼んだものと違うものを買ってきた
間違ったことに注目せず
買ってきてくれたことに注目する

奥様だったら
ギャーっと子供を怒っているのを見て
怒っていることに注目せず
いつも子供たちをみていることに注目する

そうすると何が起こるか
「兄弟仲良くしてくれてありがとう」
「買ってきてくれてありがとう」
「いつも子供たちのことありがとう」

家庭の中に「ありがとう」が増えます。
なんて素敵( *´艸`)

でも、これって結構難しい。

私も分かっているけど、ついつい
「ごはん食べなさ―い!!」
「蓋閉めてないよー」(旦那様にw)
負の注目してるんですよね(-“-)

怒りたくて怒ってるわけじゃなくて
出来たらいつも笑顔で過ごしたい。

正の注目、是非試してみてください。
きっと少しずつ効果がありますよ。

どーーーしても正がみつからない時は
「元気に生きててくれてありがとう」
究極ですけど(笑)

会社で開催している子育て講座では
そんなことを学んでいます。

実際、受講した方の声に
娘さんのギャギャーに悩まされてたママ
1日に5回はギャーってなっていたのに
正の注目をするようになってから
1日に1回も言わない日があるそうです。

他にも、
「旦那様に相談できるようになった」
「他の子と我が子を比較しなくなった」
「怒る回数が減った」なんて声も。

私は何より、家事や育児を頑張るママに
正の注目を知ってほしい
そして楽になってほしい
ママの笑顔が増えれば家族の笑顔が増える
そんな幸せの連鎖が起こることを願ってます。

アドラー心理学にもとづく子育て講座
「パセージ」
12月から毎週木曜日に8回開催

一回の無料体験できます。
ご興味あればお問合せください。

問い合わせ先はコチラ
家の営業は一切ありませんので、ご安心ください。

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福岡県北九州市若松区本町1-2-25

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営業時間 / 8:30~17:30(水曜定休)

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